Thứ Sáu, 11 tháng 9, 2015

Thuốc chữa xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông khi giao hợp, thủ dâm,...Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trên có thể là do tâm lý căng thẳng, lo lắng, stress, do cơ thể suy nhược, cũng có thể là do mắc một số bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, viêm nhiễm bộ phận sinh dục, bao quy đầu dài hoặc hẹp cũng có thể dẫn tới xuất tinh sớm,...

Còn theo Đông y thì xuất tinh sớm là do âm hư bốc hỏa,tâm thận bất giao ....

Thuốc chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Ngày nay, cùng với sự phát triển của y học nên có rất nhiều cách để chữa bệnh xuất tinh sớm, trong đó chua xuat tinh som bằng thuốc Đông y và thuốc nam được sử dụng phổ biến nhất và cho hiệu quả tốt nhất.

Đối với việc điều trị chứng xuất tinh sớm, hiện nay phòng khám Nam khoa chất lượng cao áp dụng phương pháp đông y trong việc điều trị. Nam giới sau khi được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết sẽ được các bác sỹ kê đơn thuốc. Thuốc đông y tại phòng khám đều là những thảo dược thiên nhiên đã qua sơ chế và sàng lọc nhằm đảm bảo tính vệ sinh mà vẫn giữ nguyên tác dụng. Các vị thuốc hiện được sử dụng là:

- Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Tử hà sa...có tác dụng bổ thận sinh tinh.

- Đương quy, Hoàng kỳ, Đẳng sâm....có tác dụng bổ khí dưỡng tâm.

- Ngưu tất, khiếm thực, long cốt, mẫu lệ.... có tác dụng cố tinh, an thần.


Các vị thuốc phối hợp với nhau theo một công thức nhất định có tác dụng tương hỗ lẫn nhau giúp bổ thận, cường tinh, tăng cường chức năng sinh lý, tinh thần sảng khoái, bớt lo âu, cáu giận.

Các bác sỹ của phòng khám 36 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội cũng khuyến cáo nam giới để bệnh điều trị hiệu quả và không tái phát, nam giới nên:

- Không lạm dụng các loại thuốc

- Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ.

- Tránh hút thuốc lá và sử dụng rượu bia, các chất kích thích

- Có chế độ ăn uống hợp lý, nhiều chất dinh dưỡng

- Tăng cường thể dục thể thao nâng cao sức khỏe, luôn giữ cho tinh thần thoải mái, sảng khoái, tránh lo lắng, stress

>> Theo: 
http://namkhoa.net/tin-moi/12382-chua-benh-nam-gioi-thuong-gap.html
Read more ...

Thứ Tư, 9 tháng 9, 2015

Sự quan tâm khi bị xuất tinh sớm

Trong bản thân mỗi con người đều có sự kì diệu, vấn đề về hoạt động sinh hoạt tình dục cũng là điều bình thường để duy trì nòi giống và đời sống tình dục. Hiện tượng xuất tinh khi quan hệ khi lên đỉnh hay đạt cực khoái cũng là điều hiển nhiên. Tùy vào thời gian quan hệ lâu hay dài mà ta có thể nhận biết đó là xuất tinh sớm, bản thân cả hai người sẽ cảm thấy rõ khi chưa đến độ vừa ý thì xuất. Người phụ nữ sẽ hụt hẫng còn người nam thì ngại và chán. Một vài làn hiện tượng này xảy ra thì là điều bình thường, còn nếu xảy ra thường xuyên hiện tượng xuất tinh sớm thì lên xem xét và hỏi han người xung quanh là bạn bè hay đên cơ sở y tế nhờ chuyên gia tư vấn xem vì sao lại như vậy? Cách chua xuat tinh som có khó không?

Chữa theo liệu pháp tâm lý: Sự chia sẻ, cảm thông của người vợ sẽ là liều thuốc hữu ích giúp nâng cao hiệu quả chữa xuất tinh sớm cho chồng. Đồng thời, từ phía nam giới, giảm bớt các căng thẳng, lo âu thường xuyên là nguyên tắc bắt buộc để xuất tinh sớm không còn ràng buộc, làm khó bạn.


Phương pháp nội khoa: Cach tri xuat tinh som được nhiều nam giới lựa chọn bởi tính đơn giản, tiện ích của nó là sử dụng thuốc. Ba nhóm thuốc chính trong chữa xuất tinh sớm là dạng thuốc uống, thuốc xịt và gel bôi. Các thuốc uống giúp trì hoãn hưng phấn xảy ra nhanh chóng, kéo dài thời gian “cuộc yêu”. Tuy nhiên, những tác dụng phụ đi kèm của nó là điều bạn cần cân nhắc và tuyệt đối phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Dạng thuốc xịt giúp giảm độ nhạy cảm của đầu dương vật nhưng cũng tồn tại hạn chế khi sự hưng phấn của cả nam và nữ đều bị suy giảm. Cuối cùng, dạng gel bôi cũng là 1 lựa chọn chữa xuất tinh sớm khi gây tê, giảm nhạy cảm tại đầu dương vật, từ đó tăng thời gian quan hệ.

Tiểu phẫu cắt dây thần kinh mẫn cảm trên lưng dương vật: Trong số các cách chữa xuất tinh sớm hiện nay thì tiểu phẫu này được đánh giá là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn hơn cả. Chỉ với 10 phút thực hiện, chứng xuất tinh sớm sẽ được điều trị dứt điểm.

Liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit: Dựa trên sự kết hợp tổng thể các yếu tố hữu cơ y học, liệu pháp tâm lý và kỹ thuật hiệu chỉnh hành vi, liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit sẽ giúp người bệnh có khả năng sinh dục bình thường. Trải qua 4 giai đoạn điều trị, nam giới sẽ đồng thời nắm rõ được các kỹ xảo hiệu quả trong quan hệ tình dục, loại bỏ các ảnh hưởng giao thoa và những thói quen sai lầm.

>> Theo: chua benh nam khoa
Read more ...

Chủ Nhật, 5 tháng 10, 2014

Vậy làm thế nào để khắc phủ phục chứng xuất tinh sớm?

Vậy làm thế nào để khắc phủ phục chứng xuất tinh sớm? Dưới đây, chúng tao sẽ giới thiệu một số bí quyết tránh tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền” giúp bạn loại bỏ sự mặc cảm, lấy lại sự tự tin trong quan hệ tình dục.

Nếu bạn quan hoài đến các vấn đề về sức khỏe đâm sản và muốn điều trị xuất tinh sớm nhanh chóng, hãy liên tưởng tới phòng khám nam khoa hà nội theo số 04 6673 9999 để được danh thiếp chuyên gia sản vấn cụ thể hơn tinh trùng yếu nên ăn gì?Xuất tinh sớm là bệnh lý bộc lộ khi dương đánh vật đưa vào âm đạo chưa đầy 1 phút đã xảy ra hiện tượng xuất tinh. Việc người bệnh không có khả năng xuất tinh trong khi quan hệ sẽ dẫn đến các hậu quả thụ động như đau khổ, phiền muộn, thất vọng thậm chí ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc gia định.



Một số mệnh bí quyết chống xuất tinh sớm khi quan hệ


Bí quyết chống xuất tinh sớm khi quan hệ

1. Thay đổi phong thái quan hệ

Việc chỉ giữ một tư thế khi quan hệ sẽ khiến bạn xuất tinh anh hơn và không có thời gian đưa bạn tình lên đỉnh. Vì vậy, khi sắp tới thời điểm xuất tinh, nam giới cho nên dừng lại thay vào đó là những hành động khác như ôm hôn, ve vuốt trước khi chuyển sang phong thái khác. Đây cũng là một cách quan hệ lâu xuất tinh mà nam giới thành thử thực hiện.

2. Sử dụng bao cao su

Đây là cách chống xuất tinh đơn chiếc giản nhất vì chưng khi bạn sử dụng bao cao su sẽ giảm độ nhạy cảm của đầu dương vật, giúp thời gian quan hệ kéo dài hơn. Bên cạnh đó, bao cao su còn giúp bạn tránh danh thiếp bệnh lây qua đường tình dục song song cũng là một thủ pháp tránh thai an toàn.

3. Thủ dâm trước khi quan hệ

Nếu nói thủ dâm trước khi quan hệ, nhiều người sẽ cho rằng đó là hành động không lành mạnh nhưng lại là một trong những bí quyết hiệu quả chống xuất tinh sớm khi quan hệ. Trước khi quan hệ 2 - 3 tiếng, nếu đàn ông thủ dâm thì khi vào cuộc sẽ kéo dài thời gian được 5 - 10 phút, thậm chí có trạng thái lâu hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thủ dâm do nếu họat động này luôn luôn diễn ra sẽ kéo theo nhiều hậu quả nghiêm trong như: tinh trùng yếu, tinh trùng chết…

4. Tạo tâm lý thoải mái

Não là nơi tiền huy và chịu trách nhiệm về sự cực khoái của bạn song song có trạng thái phát đi tín hiệu bắt bạn dừng lại việc đó. Vì vậy, hãy để tâm lý thật thoải mái trong khi lâm trận, đừng nghĩ đến chuyện xuất tinh bởi nếu bạn càng nghĩ nhiều đến việc về đích thì sẽ càng nhanh xuất tinh.

Do vậy, nếu chẳng may bị chứng này, bạn cho nên bàn bạc với đối tác để có được sự đồng cảm. Còn nếu muốn điều động trị xuất tinh sớm thì cần phải đưa cả mình và đối tác đến gặp thầy thuốc để có những liệu chừng pháp điều trị phù hợp.

Xuất tinh sớm là vấn đề hoàn toàn bình thường.
Read more ...

Thứ Tư, 17 tháng 9, 2014

Dấu hiệu của căn bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính

Bệnh viêm tuyến tiền liệt thường có biểu hiện như thế nào? Viêm tuyến tiền liệt là căn bệnh khiến cho nam giới có hiện tượng tiểu nhiều lần, tiểu cấp, tiểu nhỏ giọt màu trắng, khó bài tiết nước tiểu,..,  ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống hàng ngày của nam giới. Vậy, bệnh viêm tuyến tiền liệt thường có những biểu hiện như thế nào?

Khi mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, bệnh nhân thường thấy những triệu chứng như sau:


  • Đau khi xuất tinh: 


Benh viem tuyen tien liet ngoài biểu hiện đau tức ở niệu đạo và tầng sinh môn, có khiến nhiều bệnh nhân có hiện tượng đau các bộ phận khác khi xuất tinh, có trường hợp có cảm giác đau tức từ vùng thắt lưng. Đồng thời dương vật, ống dẫn tinh, nang tinh hoàn, bụng dưới, vùng hang, đùi, trực tràng đều có cảm giác khó chịu. Bệnh viêm tuyến tiền liệt dẫn tới hiện tượng đau tức vùng eo, nếu như có cảm giác đau tức ở phía trên vùng eo, chứng tỏ tình trạng viêm nhiễm không nghiêm trọng.


  • Rối loạn chức năng sinh lý: 


Những trường hợp mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính thường có cảm giác không có sức lực, chức năng sinh lý suy giảm và đau khi xuất tinh, có triệu chứng xuất tinh sớm, sau khi đi tiểu hoặc đại tiện sẽ thấy niệu đạo có dịch màu trắng chảy ra, cùng với đó là triệu chứng của bệnh viêm nang tinh hoàn sẽ có biểu hiện xuất tinh ra máu. Bệnh viêm tuyến tiền liệt nếu như không điều trị kịp thời có thể dẫn tới bệnh xuất tinh sớm, liệt dương, ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng, dẫn tới vô sinh.

  • Cảm giác khó chịu khi đi tiểu: 


Có thể xuất hiện những triệu chứng khó chịu ở bàng quang, như tiểu nhiều lần, khi đi tiểu có cảm giác nóng rát, cảm giác đau đến vùng đầu dương vật. Buổi sáng sớm khi thức dậy, bệnh nhân sẽ thấy lỗ niệu đạo có lớp dịch nhầy, ngoài ra còn có cảm giác khó chịu khi đi tiểu. Niệu đạo thường có hiện tượng “miệng hồ” vào buổi sáng, đây chính là dấu hiệu của căn bệnh viêm tuyến tiền liệt mãn tính.


  • Triệu chứng cục bộ: 


Bệnh nhân sẽ có cảm giác căng tức  khó chịu ở vùng niệu đạo sau, tầng sinh môn và hậu môn khi có tư thế quỳ hoặc đi đại tiện, nếu bệnh nhân ngồi ghế trong thời gian dài thì cảm giác đau tức càng gia tăng. Vì tư thế ngồi trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lên tuyến tiền liệt, khiến tuyến tiền liệt bị xung huyết, do ngồi lâu khiến cho triệu chứng đau tức ngày càng gia tăng.

 Nếu bạn quan tâm đến các vấn đề về sức khỏe nói chung và điều trị viêm tuyến tiền liệt nói riêng hãy liên hệ đến Phòng khám nam khoa ở hà nội ( 73, Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội) để được các bác sĩ điều trị cho bạn.
Read more ...

Thứ Năm, 4 tháng 9, 2014

Đi tiểu nhiều lần có phải bởi chưng thận yếu không?

Em là nam năm nay 27 tuổi, chưa lập gia đình. Em bị chứng đi tiểu nhiều lần, em nghe nói như vậy là bị yếu thận và dễ bị yếu đâm lý, ảnh hưởng đến sức khỏe đâm sản sau này có phải không? Mong bác sĩ tham mưu giúp em.


(Thành Nam - Hà Nam)


Đi tiểu nhiều lần có phải do thận yếu không?


Tiểu nhiều lần về đêm làm bạn khó chịu


Chào bạn Thành Nam!

Với câu hỏi: Đi tiểu nhiều lần có phải do thận yếu không? Chúng tôi xin trả lời như sau:

Theo các chuyên gia Tiết niệu phòng khám Thiên Hòa cho biết, thận là cơ quan của cả hệ tiết niệu và hệ sinh dục. Trường hợp của bạn không nêu rõ các triệu chứng nêu trên thì chúng tôi không thể đưa ra một kết luận chính xác về tình trạng bệnh.


Đi tiểu nhiều lần có phải do thận yếu không? 1




Vì vậy, việc chẩn đoán thận yếu hay không phải căn cứ vào nhiều triệu chứng như: mất ngủ, chóng mặt, ù tai, đau lưng, buồn nôn, người hay bị lạnh, yếu trong quan hệ tình dục, đi tiểu nhiều lần về đêm,...


Nếu bạn chỉ bị đi tiểu nhiều lần trong ngày thì đó cũng có thể là do chức năng bài tiết của cơ thể khi bạn uống nhiều nước.


Trường hợp nữa cũng có thể do thận không tốt hoặc trong thận có sỏi. Nếu bạn đi tiểu kèm theo triệu chứng như tiểu buốt, tiểu khó, tiểu không hết nước tiểu hoặc muốn đi tiểu nhưng lại không tiểu được thì là do viêm đường tiết niệu hay viêm nhiễm cơ quan sinh dục.

Đúng như bạn nói, nếu mắc chứng thận yếu sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng hoá lý và sức khỏe đâm sản của bạn sau này. Vì vậy, để chẩn đoán xác thực chứng đi tiểu nhiều lần của bạn có phải bởi thận yếu hay không, bạn thành ra đến danh thiếp cơ sở y tế, bệnh viện, phòng khám nam khoa hà nội chuyên khoa tiết niệu để được bác sĩ thăm nhà pha và điều động trị kịp thời.

Xem thêm: tinh trùng yếu nên ăn gì?

Read more ...

Thứ Bảy, 30 tháng 8, 2014

Rối loàn cương dương nên tọng gì?

Mắc bệnh rối loạn cương dương nên ăn gì cũng là vấn đề rất được cánh mày râu quan tâm. Bên cạnh việc điều trị rối loạn cương dương bằng biện pháp trị liệu hay những liệu pháp tâm lý thì việc bổ xung vào khẩu phần ăn những thực phẩm có tác dụng cường dương cũng rất quan trọng.


Rối loạn cương dương có thể bởi tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress trong công việc cũng như trong cuộc sống, mê hoặc đối với một số phận người bởi chưng luôn dùng rượu bia, thuốc lá và danh thiếp chất kích thích cũng gây ra hiện tượng rối loạn cương dương. Đôi khi cũng có thể là vì ăn uống không đầy đủ các chất dinh dưỡng khiến cơ thể suy nhược. Hoặc một nguyên do nữa là bởi bệnh lý như tiểu đường, xơ vữa động mạch, suy thận, cao huyết áp... cũng gây ra bệnh rối loạn cương dương.


Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương bởi hoá lý thì hoàn toàn có trạng thái chữa trị được. Dưới đây là những thực phẩm điều động trị bệnh rối loạn cương dương hiệu quả mà bạn không cho nên bỏ qua:


- Tỏi: mỗi ngày bạn nên ăn từ 2-3 nhánh tỏi sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, song song tỏi cũng kích thích ham muốn ở nam giới, tăng cường công năng sinh dục ở nam và là một trong những nhân tố chữa bệnh yếu đâm ra lý ở đàn ông rất hiệu quả.


- Tăng cường ăn quả mâm xôi vì chưng trong quả này chứa rất nhiều vitamin A để bổ sung lượng máu cần thiết cho cơ thể, giúp kích thích sự phát triển của dương vật.


- Gan động vật là một trong những thực phẩm giúp tăng kích thích ở nam giới, tăng cường hệ miễn là dịch.


- Cua biển: giúp bổ dưỡng cơ thể, tráng dương, làm tăng kích tấc của dương vật.


- Cà rốt: chứa nhiều vitamin A, làm tăng khả năng lưu thông máu, cải thiện khả năng chăn gối và chữa trị rất tốt tình trạng rối loạn chức năng cương dương.


- Hàu: giúp tăng cường hoá lý, là thực phẩm đặc trị cho bệnh rối loạn cương dương ở nam giới.


- Bào ngư: là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời nó cũng giúp bổ thận, tráng dương, đâm ra tinh, bổ huyết, cải thiện chức năng hoá dục ở nam giới.


- Đậu bắp: là thực phẩm giúp điều hòa lượng máu trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật.


- Cá biển là loại thực phẩm giàu Omega - 3 đặc biệt là trong cá thu, cá ngừ, cá hồi... giúp lưu thông suốt máu và tải máu đến động mạch của dương đấu vật nhiều hơn, đồng thời cũng giúp cải thiện công năng hoá dục ở nam, và làm giãn nở mạch máu.

Xem thêm: viêm niệu đạo ở nam giới


Một số thực phẩm kết hợp để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương công hiệu hơn:


- Mật ong và gừng: xay nhuyễn gừng ra và ép lấy khoảng 2 thìa cà phê nước gừng sau đó trộn đều với mật ong. Sử dụng mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể tình trạng cương cứng của dương vật.


- Thận dê và nhục thung dung: nếu kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ giúp bổ thận, tráng dương và tăng cường đâm ra lực phái mạnh.


- Thịt chó và đậu đen: thịt chó vốn là loại thực phẩm được các bác sĩ khuyên dùng để thời hạn chế việc xuất tinh sớm. Nếu kết hợp với đỗ đen thì còn có thể cải thiện được tình trạng cương cứng của dương vật.


- Tôm và rau hẹ: đây là hai loại thực phẩm rất tốt cho cơ quan đâm ra dục của nam giới, nó vừa hạn chế tình trạng xuất tinh sớm vừa làm tăng chức năng đâm ra dục ở nam giới, giúp dương vật cương cứng được lâu hơn để cuộc "yêu" được trọn vẹn.


- Thịt dê và tôm nõn: nếu kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau sẽ cải thiện được chứng yếu sinh lý và khơi gợi ham muốn cho phái mạnh.

Xem thêm: tinh trùng yếu nên ăn gì?

Read more ...

Thứ Ba, 26 tháng 8, 2014

Nguyên nhân và cách tự khắc phục kích tình ái trạng yếu đổ lý

Chúng ta đều biết giao phối là hiện tượng đâm ra lý thiên nhiên của con người nhằm duy trì nòi giống. Giao hợp là sự phối hợp ăn nhịp giữa hệ tâm thần trung ương, hệ tuần hoàn trả và hệ nội tiết. Một khi quá trình giao cấu không còn sự nhịp nhàng nữa tức là đã có vấn đề về đâm lý. Sinh lý yếu kèm cặp theo những thời hạn chế trong thế hệ sống vợ chồng, ảnh hưởng đến đời sống hạnh phúc gia đình.


Một số căn nguyên gây yếu đâm lý


- Do thần kinh căng thẳng, làm ăn quá sức dẫn đến stress: công việc nặng nhọc, phức tạp đòi hỏi phải tập kết sức lực, trí não cao để dẫn giải quyết công việc một cách có hiệu quả. Lao động quá sức dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất thèm muốn tình dục.

>> rối loạn cương dương


- Do xúc cảm âm tính chất kéo dài: lo sợ quá mức các vấn đề trong cuộc sống, gia đình, bất mãn với thực tại... Những người làm việc khuất tất (trộm cắp, giết người, biển thủ bớt xén của công...) thường có tâm lý lo sợ, tinh thần bất an dẫn đến mất ngủ, rối loạn tâm - hoá lý có trạng thái dẫn đến liệt dương.


- Do nguyên tố nội tiết: Testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của dương vật, kích thích các trọng tâm điều phối quá trình tình dục ở não. Khi càng về già lượng Testosteron càng giảm dẫn đến ham muốn dục tình cũng giảm theo.


- Do bệnh tật: Người mắc bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường... cũng bị yếu sinh lý.



Cách khắc phủ phục tình trạng yếu đâm lý


- Chăm sóc và tăng cường sức khỏe: Bằng cách ăn uống đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biệt là phải chi đỗ và hành củ.

>> viêm niệu đạo ở nam giới


Vận động thể thao sẽ giúp cho người ta dẫn giải tỏa được những găng về tâm thần - tâm lý, áp giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.


Tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng yêu xót thương nhau. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho đàn ông đủ tự tin thực hành chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the.


-Chế độ làm ăn và nghỉ ngơi hợp lý: Không nên làm ăn quá sức dẫn đến lao lực, làm ăn phối hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng thành ra đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.


Không thành ra sử dụng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy...) bởi chưng rượu và ma túy làm giảm thèm muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.


Nếu bạn có điều gì thắc mắc về bệnh yếu hoá lý, hãy gọi đường dây dính nóng 0466739999 để được các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám nam khoa hà nội tư vấn thêm.

Read more ...